MINDFULNESSKURS I GRÅBO, LERUMS KOMMUN 2021

Två kurser planeras till våren 2021. 
Vi går igenom grunderna i mindfulness med enkla övningar som passar alla. Inga förkunskaper behövs, men du behöver prioritera dessa fem tillfällen framför annat.
Max 5 deltagare / kurs
 

TID OCH PLATS:

Fem tisdagar i rad i mars 2021, plats
Evolution Shops lokaler på Gråbo Industriväg 10. 
  • 2 mars 18:30 - 20.00
  • 9 mars 18:30 - 20.00
  • 16 mars 18:30 - 20.00
  • 23 mars 18:30 - 20.00
  • 30 mars 18:30 - 20.00
Fem måndagar i rad i maj 2021, plats
Evolution Shops lokaler på Gråbo Industriväg 10. 
  • 3 maj 18:30 - 20.00
  • 10 maj 18:30 - 20.00
  • 17 maj 18:30 - 20.00
  • 24 maj 18:30 - 20.00
  • 31 maj 18:30 - 20.00

KURSLEDARE:

Titti Johansson, diplomerad mindfulnessinstruktör

INFORMATION OCH FÖRHANDSBOKNING:

Kurserna riktar sig till nybörjare och till er som vill komma igång igen med er träning.

Vill du anmäla dig till någon av kursernna redan nu för att hålla din plats, eller vill du ha mer information?

Skicka ett mail till oss på:
mindfulness@evolutionsweden.com

BETALNING:

Kostnad för 5 tillfällen (1,5 tim/gång) 750kr.
Mindfulness räknas som avdragsgill friskvård ifall du kanske får friskvårdsbidrag från jobbet. Vi tar även friskvårdskuponger.